দায়িত্বশীল খেলা —
আপনার সুরক্ষা আমাদের অঙ্গীকার
7zbd বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি আনন্দদায়ক মাধ্যম — কোনো চাপ বা আসক্তির উৎস নয়। আমরা আমাদের প্রতিটি ব্যবহারকারীর মানসিক ও আর্থিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
জরুরি সহায়তা প্রয়োজন? এখনই যোগাযোগ করুন।
গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে বলে মনে হলে, দয়া করে একা মোকাবিলা করার চেষ্টা করবেন না। বাংলাদেশ জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইনে যোগাযোগ করুন — সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ও গোপনীয়ভাবে সহায়তা পাবেন।
শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য
7zbd-এ নিবন্ধন করতে এবং যেকোনো গেম খেলতে আপনার বয়স ন্যূনতম ২১ বছর হতে হবে। বাংলাদেশের প্রযোজ্য আইন এবং আমাদের নিজস্ব নীতি অনুযায়ী এটি বাধ্যতামূলক।
বয়স যাচাই ও অপ্রাপ্তবয়স্ক সুরক্ষা
7zbd-তে নিবন্ধনের সময় প্রতিটি ব্যবহারকারীর বয়স কঠোরভাবে যাচাই করা হয়। জাতীয় পরিচয়পত্র (NID), পাসপোর্ট বা জন্মনিবন্ধন সনদের মাধ্যমে বয়স যাচাই না হওয়া পর্যন্ত কোনো অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণরূপে সক্রিয় করা হয় না।
আমরা বিশ্বাস করি যে অপ্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিদের গেমিং প্ল্যাটফর্ম থেকে দূরে রাখা কেবল আমাদের নৈতিক দায়িত্ব নয়, এটি তাদের ভবিষ্যৎ সুরক্ষার জন্যও অপরিহার্য। তাই আমরা অত্যাধুনিক বয়স যাচাই প্রযুক্তি ব্যবহার করি।
অভিভাবকরা তাদের সন্তানদের অনলাইন কার্যক্রমের উপর নজর রাখতে পারেন। যদি কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি 7zbd-এ নিবন্ধিত হয়েছে বলে সন্দেহ হয়, তাহলে অবিলম্বে আমাদের সহায়তা দলকে জানান — আমরা ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ব্যবস্থা নেব।
অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণের জন্য বাজারে বিভিন্ন সফটওয়্যার পাওয়া যায় যা আপনার সন্তানদের নির্দিষ্ট ওয়েবসাইটে প্রবেশ বাধা দিতে পারে। আমরা সকল অভিভাবককে এই ধরনের সুরক্ষা ব্যবস্থা ব্যবহার করার পরামর্শ দিই।
দায়িত্বশীল গেমিংয়ের মূলনীতি
7zbd-এ আমরা যে মূলনীতিগুলো অনুসরণ করি এবং আমাদের প্রতিটি ব্যবহারকারীকে অনুসরণ করতে উৎসাহিত করি।
বাজেট পরিকল্পনা করুন
গেমিং শুরুর আগেই নির্ধারণ করুন আপনি সর্বোচ্চ কতটুকু অর্থ ব্যয় করতে পারবেন। সেই সীমা অতিক্রম করলে তাৎক্ষণিকভাবে বিরতি নিন। গেমিংকে কখনো আর্থিক সমস্যা সমাধানের উপায় মনে করবেন না।
সময় সীমা মেনে চলুন
দৈনিক গেমিং সময় নির্ধারণ করুন এবং সেটি কঠোরভাবে মেনে চলুন। দীর্ঘ সময় একটানা গেম খেলা মানসিক ক্লান্তি তৈরি করে এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণ ক্ষমতা দুর্বল করে দেয়।
বিনোদনের দৃষ্টিভঙ্গি রাখুন
গেমিং একটি বিনোদনমূলক কার্যক্রম — আয়ের উৎস নয়। হার-জিত উভয় সম্ভাবনাই সমান। শুধুমাত্র আনন্দের জন্য খেলুন, জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত বা অর্থনৈতিক পরিকল্পনায় গেমিংকে যুক্ত করবেন না।
হারানো অর্থ ফিরে পাওয়ার চেষ্টা নয়
গেমে টাকা হারানোর পরে তা পুনরুদ্ধার করতে আরো বেশি বাজি ধরার তীব্র তাড়না অনুভব হতে পারে। এই আচরণটি বিপজ্জনক এবং আরো বড় ক্ষতির কারণ হতে পারে। হারলে বিরতি নিন।
পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সংযুক্ত থাকুন
গেমিং যেন পারিবারিক ও সামাজিক সম্পর্কের ক্ষতি না করে। পরিবার ও বন্ধুদের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটান। গেমিং নিয়ে প্রিয়জনদের সাথে খোলামেলা কথা বলুন।
মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রাধান্য দিন
দুঃখ, উদ্বেগ, একাকীত্ব বা মানসিক চাপের সময় গেমিং থেকে বিরত থাকুন। নেতিবাচক আবেগ থেকে পালিয়ে গেমিংয়ে আশ্রয় নেওয়া সমস্যাকে আরো গভীর করে তোলে।
7zbd-এর দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জামসমূহ
আপনার গেমিং অভিজ্ঞতা নিরাপদ ও নিয়ন্ত্রিত রাখতে 7zbd বিভিন্ন কার্যকর সরঞ্জাম প্রদান করে। এই সরঞ্জামগুলো সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ব্যবহার করা যায়।
দৈনিক/সাপ্তাহিক/মাসিক জমার সীমা
আপনার অ্যাকাউন্টে দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক সর্বোচ্চ জমার পরিমাণ নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে চাইলে ২৪ ঘণ্টার অপেক্ষা সময় প্রযোজ্য — যা আবেগের বশে সিদ্ধান্ত নেওয়া থেকে রক্ষা করে।
ক্ষতির সীমা নির্ধারণ (Loss Limit)
একটি নির্দিষ্ট সময়কালে সর্বোচ্চ কতটুকু হারবেন তার সীমা নির্ধারণ করুন। সেই পরিমাণ হেরে গেলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার গেমিং সেশন বন্ধ হয়ে যাবে। এটি বড় আর্থিক ক্ষতি থেকে আপনাকে রক্ষা করে।
সেশন সময় সীমা
একটি গেমিং সেশন সর্বোচ্চ কতক্ষণ চলবে তা আগে থেকেই নির্ধারণ করুন। সময় শেষ হলে একটি বিজ্ঞপ্তি প্রদর্শিত হবে এবং সেশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে শেষ হয়ে যাবে। এটি সময়ের অপচয় রোধ করে।
বাস্তবতা পরীক্ষা (Reality Check)
নিয়মিত বিরতিতে একটি পপ-আপ বার্তা আপনাকে জানাবে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং এই সেশনে কত টাকা জয় বা হার হয়েছে। এটি আপনাকে বর্তমান পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন রাখে।
সাময়িক বিরতি (Time-Out)
কিছুদিনের জন্য বিরতি নিতে চাইলে ২৪ ঘণ্টা থেকে ৩০ দিনের টাইম-আউট সেট করুন। এই সময়ের মধ্যে আপনার অ্যাকাউন্ট থেকে কোনো গেম খেলা বা জমা করা সম্ভব হবে না।
স্ব-বর্জন (Self-Exclusion)
দীর্ঘমেয়াদী বিরতির প্রয়োজন হলে ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত স্ব-বর্জন সক্রিয় করুন। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকবে এবং পুনরায় সক্রিয় করা অত্যন্ত কঠিন হবে।
এই সরঞ্জামগুলো সক্রিয় করতে আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে যান অথবা আমাদের সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করুন: [email protected]
সমস্যাজনক গেমিংয়ের সতর্কসংকেত
নিচের লক্ষণগুলোর মধ্যে যেকোনো একটিও যদি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়, তাহলে এখনই সাহায্য নেওয়ার কথা ভাবুন।
বাজেটের বেশি অর্থ ব্যয় করছেন এবং হারানো টাকা পুনরুদ্ধার করতে বারবার গেমে ফিরে আসছেন।
গেমিং বন্ধ করা বা কমানোর চেষ্টা করছেন কিন্তু বারবার ব্যর্থ হচ্ছেন।
গেমিংয়ের কারণে পরিবার, বন্ধু, কাজ বা পড়াশোনায় অবহেলা করছেন।
মানসিক চা প, একাকীত্ব বা হতাশা কাটাতে গেমিংকে প্রধান উপায় হিসেবে ব্যবহার করছেন।
গেমিংয়ের জন্য ঋণ নিচ্ছেন, সঞ্চয় ভাঙছেন বা পরিবারের কাছ থেকে গোপনে অর্থ নিচ্ছেন।
গেমিং না করতে পারলে অস্থিরতা, বিরক্তি বা রাগ অনুভব করছেন।
পরিবার বা বন্ধুদের কাছে গেমিংয়ের পরিমাণ ও ব্যয় নিয়ে মিথ্যা বলছেন।
ঘুম, খাওয়া বা দৈনন্দিন কাজকর্মের চেয়ে গেমিংকে বেশি প্রাধান্য দিচ্ছেন।
এখনই সাহায্য নিন
উপরের যেকোনো লক্ষণ আপনার মধ্যে দেখা দিলে দেরি না করে পেশাদার সহায়তা নিন।
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন: ১৬৭৮৯
নিজেকে মূল্যায়ন করুন
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি বেশিরভাগের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে পেশাদার সহায়তা নেওয়ার সময় এসেছে।
আপনি কি গেমিংয়ে পরিকল্পিত বাজেটের চেয়ে বেশি অর্থ ব্যয় করেন?
গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করলে কি আপনার মধ্যে অস্থিরতা বা বিরক্তি তৈরি হয়?
হারানো টাকা পুনরুদ্ধার করতে আপনি কি আবার গেমে ফিরে আসেন?
পরিবার বা বন্ধুরা কি আপনার গেমিং অভ্যাস নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়েছেন?
গেমিংয়ের কারণে কি আপনার কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক সম্পর্কে সমস্যা হচ্ছে?
গেমিং চালিয়ে যেতে কি আপনি ঋণ করেছেন বা অন্যের কাছ থেকে টাকা নিয়েছেন?
গেমিং নিয়ে পরিবার বা বন্ধুদের কাছে কি আপনি মিথ্যা বলেছেন?
মানসিক চাপ বা সমস্যা এড়াতে কি আপনি গেমিংকে ব্যবহার করেন?
যদি ৩টি বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে অনুগ্রহ করে পেশাদার সহায়তা নিন। জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন ১৬৭৮৯-এ কল করুন অথবা আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: [email protected]
7zbd-এর প্রতিশ্রুতি
দায়িত্বশীল গেমিং নিশ্চিত করতে 7zbd যে পদক্ষেপগুলো নিয়েছে।
কঠোর বয়স যাচাই
প্রতিটি নিবন্ধনে NID বা পাসপোর্টের মাধ্যমে বয়স যাচাই বাধ্যতামূলক। ২১ বছরের নিচে কেউ অ্যাকাউন্ট খুলতে পারবেন না।
স্বয়ংক্রিয় সীমা নিয়ন্ত্রণ
আমাদের সিস্টেম অস্বাভাবিক গেমিং প্যাটার্ন স্বয়ংক্রিয়ভাবে শনাক্ত করে এবং ব্যবহারকারীকে সতর্ক করে।
প্রশিক্ষিত সহায়তা দল
আমাদের গ্রাহক সেবা দল দায়িত্বশীল গেমিং বিষয়ে বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত এবং সহানুভূতির সাথে সহায়তা প্রদান করে।
বিজ্ঞাপনে দায়িত্বশীলতা
আমরা কখনো অপ্রাপ্তবয়স্কদের লক্ষ্য করে বিজ্ঞাপন দিই না এবং গেমিংকে আর্থিক সমাধান হিসেবে উপস্থাপন করি না।
স্বচ্ছ লেনদেন রেকর্ড
প্রতিটি ব্যবহারকারী তাদের সম্পূর্ণ গেমিং ও লেনদেনের ইতিহাস যেকোনো সময় দেখতে পারেন।
নিয়মিত সচেতনতা প্রচার
আমরা নিয়মিত আমাদের প্ল্যাটফর্মে দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কিত বার্তা ও তথ্য প্রচার করি।
সহায়তা ও যোগাযোগ
গেমিং-সংক্রান্ত যেকোনো সমস্যায় আমরা আপনার পাশে আছি। সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না।
ইমেইল সহায়তা
দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জাম সক্রিয় করতে বা যেকোনো সমস্যায় আমাদের ইমেইল করুন। আমরা ২৪ ঘণ্টার মধ্যে জবাব দেব।
[email protected]জাতীয় হেল্পলাইন
গেমিং আসক্তি বা মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক যেকোনো সমস্যায় বাংলাদেশের জাতীয় হেল্পলাইনে কল করুন — সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।
১৬৭৮৯লাইভ চ্যাট সহায়তা
আমাদের প্ল্যাটফর্মে লগইন করে লাইভ চ্যাটের মাধ্যমে তাৎক্ষণিক সহায়তা পান। আমাদের দল ২৪/৭ সক্রিয় থাকে।
২৪/৭ উপলব্ধদায়িত্বশীল খেলা: কিছু গুরুত্বপূর্ণ মনে রাখার বিষয়
- গেমিং কখনো নিশ্চিত আয়ের উৎস নয় — এটি শুধু বিনোদনের একটি মাধ্যম।
- প্রতিটি গেমের ফলাফল সম্পূর্ণ র্যান্ডম এবং পূর্ববর্তী ফলাফল ভবিষ্যতের উপর কোনো প্রভাব ফেলে না।
- অ্যালকোহল বা ওষুধের প্রভাবে থাকা অবস্থায় কখনো গেম খেলবেন না।
- নিজের অ্যাকাউন্ট অন্যের সাথে শেয়ার করবেন না এবং অন্যের হয়ে গেম খেলবেন না।
আপনার সুস্থতাই আমাদের সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার। নিরাপদে খেলুন, আনন্দে থাকুন।
নিরাপদে উপভোগ করুন 7zbd-এর বিনোদন
আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং নীতি মেনে নিরাপদ ও আনন্দময় অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন। যেকোনো সমস্যায় আমরা সর্বদা আপনার পাশে আছি।